Diario de jzarate, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
2675 kcal Grasa: 93,36g | Prot: 176,83g | Carbh: 296,29g.   Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Revuelto, Gloria Queso Parmesano , Pasta de Trigo Entero Seco, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas. Cena: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas, Plátano, Avena, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pasta con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Karinto Chifles, Jugo de Naranja, Bimbo Tortillas, Mantequilla de Maní. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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