Diario de steveputer, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
1801 kcal Grasa: 100,93g | Prot: 101,76g | Carbh: 122,14g.   Desayuno: Clancy's Sweet Potato Chips, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Egg, Avocados, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Rice. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Potato Chips, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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