Diario de katiabecerrakon, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
2304 kcal Grasa: 65,55g | Prot: 115,44g | Carbh: 291,73g.   Desayuno: Miel, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Aguacate, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Leche Entera, Plátano. Almuerzo: Heineken Cerveza, Rollos de California. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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