Diario de gaelaaron, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
43 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
489 kcal Grasa: 6,09g | Prot: 29,19g | Carbh: 83,93g.   Desayuno: Té (Infusión), Caldo de Pollo. Almuerzo: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo (Asada), Espinacas, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). Cena: Papaya. más...
1151 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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