Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 60,70g | Carbh: 225,28g.
Desayuno: CASHEW WHITE CHOCOLATE , Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, I Sweet, Teh Hijau, Mentimun (Kupas), Keju Mozzarella Susu Murni, Kwetiau, Nasi Merah. Cena: 3 In 1 Diet, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Coklat, Buah Srikaya, Roti Panggang, Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), MONTES, Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Goreng, Tahu, Nasi Merah. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Tabata - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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