Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 116,80g | Prot: 75,35g | Carbh: 76,24g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Сало, Простоквашино Сметана 10%, President Творог 15%, Помидоры, Nestle Шоколад 82%, Простоквашино Молоко 6%. Almuerzo: Каждый День Кекс Столичный, Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Фасоль Стручковая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Крыжовник, Петмол Сливки 33%, Ариант Корейка по-Домашнему. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лихо... с чего вдруг??? Углеводики?
20 jul. 18 por el miembro: Penochca
|
20 jul. 18 por el miembro: h0neyda
|
Ещё веселее - новые весы:) вчера у всех дома были глаза по пять копеек:) и только у сыночка вес совпал с показаниями педиатра:)
20 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
Однако! Вот уже два дня я на... Эээ... Назову это малоуглеводным питанием, с нехилым количеством белков. И - интересное наблюдение. Меня не тянет на жор. Пока что я установила на этой неделе 2000 ккал, чтоб чуток успокоиться, но еле съела это все. Или кето сотворило чудо, или дело в голове.
20 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
ого...вот это ты дала маха!😱Тоже эксперементируешь с едой? ну с весами всё понятно.Придется привыкать к новым.А что с объёмами,ты измеряла?
20 jul. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
А с объёмами - все там же:) однако, настроение как-то поползло вверх. Ещё и стрессы эти, со здоровьем вопросы не решила, а так хотелось подключить фитнес, но фиг. Чувствую себя персонажем "Доктора Хауса", как-то так от всего этого устала.
20 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adeptess
|