Diario de keilin-4, 20 jul. 18

Perfil de keilin-4 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018

49,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:

1641 kcal

Grasa: 49,12g | Prot: 60,46g | Carbh: 244,97g. Almuerzo: Coffee, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz). Cena: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Saltine Crackers, Banana, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Nature's Design Hard Boiled Eggs, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. más...

631 kcal

Ejercicio: Pesas - 54 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

body fat 22%

20 jul. 18 por el miembro: keilin-4


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keilin-4

Ver la Historia Completa

Diario de keilin-4, 20 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keilin-4