Diario de katiabecerrakon, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
2291 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 137,91g | Carbh: 253,77g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Miel, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso de Cabra, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Huevo, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Cerezas, Melón, Kiwi. Almuerzo: Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Espinacas, Jitomate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Brócoli, Arrachera. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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