Diario de BigRed89, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
4174 kcal Grasa: 175,88g | Prot: 232,47g | Carbh: 424,13g.   Desayuno: Chiquita Banana, Hagen Daz Strawberry Ice Cream, Sausage Gravy, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Sonic Tater Tots (Medium), Scrambled Egg (Powdered Mixture), Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Wegmans Old Fashioned Oats, Chiquita Banana, Royal Basmati Rice. Cena: Trader Joe's Thai Peanut Dressing, Mixed Salad Greens, Vegetable Oil, Giant Mixed Vegetables, Botan Calrose Rice, Butter, Baked or Broiled Scallops. Pasa Bocas / Otros: Kirkwood Chicken Tenderloins, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Deerfield Farms Creamy Peanut Butter. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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