Diario de andy.darck, 22 jul. 18

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No lo puedo creer entre en pánico y descuide mi avance no entiendo el porqué pero tengo que superar esta pequeña crisis voy a empezar de 0 otravez voy con todo

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:

2156 kcal

Grasa: 90,95g | Prot: 109,79g | Carbh: 230,70g. Desayuno: La Moderna Sopa de Letras, Bonafont Jugo de Guayaba, Del Valle Jugo de Mango, Taco de Carnitas. Almuerzo: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Pan Dulce, Café. más...

207 kcal

Ejercicio: caminata - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Eso me pasa a mi seguido, pero creo que el secreto esta en nunca abandonar tus metas

23 jul. 18 por el miembro: D4NIBB

Lo importante de caerse es levantarse ! Animo y mis mejores deseos para q logres tus objetivos ...

23 jul. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes

animo, siempre recuerda porque empezaste tu meta, automotivate, relajate y de nuevo a comenzar

23 jul. 18 por el miembro: bbeli

NO HAY PORQUE TEMER.

23 jul. 18 por el miembro: DANTE HDZ

Muchas gracias por todo su apoyo me ayuda mucho

23 jul. 18 por el miembro: andy.darck

Tu puedes

23 jul. 18 por el miembro: emilianogzz4

Sigue adelante tu puedes!!!

23 jul. 18 por el miembro: Dan5311

echale ganas lo lograras

23 jul. 18 por el miembro: dulssse


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