Diario de JMJM20, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1121 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 96,13g | Carbh: 98,10g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Panceliac Mollete sin Gluten, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hamburguesa Casera, Alvalle Gazpacho Suave. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Manzana. más...
2372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JMJM20


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.