|
Чего и следовало ожидать. Дно:)
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 120,64g | Prot: 163,30g | Carbh: 52,24g.
Desayuno: Pure Protein Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 6%, President Творог 15%. Almuerzo: Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Настюш, долой плохое настроение! Все наладится! 😘
23 jul. 18 por el miembro: Penochca
|
Я тоже так думаю:) раз дно, значит, от него надо отталкиваться :)
23 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
Настя, я всегда Вас читаю. Пожалуйста, не отчаивайтесь, не опускайте руки. Shit happens, но все обязательно наладится! ОБязательно!
23 jul. 18 por el miembro: Happy-life
|
Спасибо, Оксана!!!! Мечусь в последнее время как блоха, все планы в тартарары летят, вообще собраться не могу. Будем карабкаться вверх, ради себя и семьи)
23 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
верно! мы будем карабкаться вверх, а график веса пусть катится вниз )
23 jul. 18 por el miembro: Happy-life
|
Во-во! Туда ему и дорога :)
23 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adeptess
|