Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 97,40g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Almuerzo: American Cheese, Avocado, Ground Meat, Cooked Tuna, Lala Queso Manchego, Bel Gioioso Fresh Mozzarella, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Equate Sugar Free Fiber Powder. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alaceves
|