Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 65,76g | Carbh: 311,08g.
Desayuno: CGC ごまドレッシング, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ご飯. Almuerzo: どら焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Cena: アサヒビール アサヒオフ, 生おから, きんぴらごぼう, ほうれん草のソテー, 業務スーパー ポテトサラダ, オリジン弁当 八宝菜, イオン 酢豚, ご飯, ミニストップ プレミアム和栗モンブランソフト. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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