Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 125,06g | Carbh: 34,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Останкинский Варенец Термостатный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Вареное Яйцо, Останкинский Варенец Термостатный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiliBrik
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