Diario de LuisXavier21, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1578 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 65,97g | Carbh: 193,25g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. más...
136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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