Diario de katiabecerrakon, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
2455 kcal Grasa: 107,61g | Prot: 154,74g | Carbh: 219,52g.   Almuerzo: Tortillas de Maíz, Starbucks Café Latte (Grande), Cheesecake, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Frijoles Cocidos, Verduras al Vapor, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Cero Cero, Queso de Cabra, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, Puro Campeon 100% Whey Protein. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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