Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 37,34g | Carbh: 20,39g.
Desayuno: Cod Liver Fish Oil, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Sam's Choice Beef Bone Broth, Broccoli Soup, Cream Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), American Cheese, Navitas Naturals Cacao Nibs, Food Lion Pork Rinds, Green Olives, Crystal Light Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Jell-O Sugar Free Cherry, Sour Cream. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Body Balance - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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