Diario de  _perfect_, 25 jul. 18

Хоть что-то!🤷‍♀️
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1408 kcal Grasa: 64,58g | Prot: 92,16g | Carbh: 115,38g.   Desayuno: Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные. Cena: Мёд, Советские Традиции Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Schwartau Конфитюр Абрикос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, От Палыча Торт Наполеон, От Палыча Торт Прага. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Наташа привет 🌹, это хорошо 👍, стимул проявился.  
25 jul. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
Привет, Лена! Да, немного, но сдвиг. Завтра пойду анализ состава тела делать ( биоипеданс), посмотрю сколько во мне всего жира, воды. 
25 jul. 18 por el miembro: _perfect_
Давай, успехов 
25 jul. 18 por el miembro: elenaatlanova1969

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.