|
Вот тебе и углеводный день. Ничесебе.
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2818 kcal
|
Grasa: 128,92g | Prot: 90,92g | Carbh: 329,85g.
Desayuno: Зефир, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paul Круассан Классический, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ванилином, Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Абрикос, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Soletto Мороженое Йогуртное, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сало, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Настя , ушла на Буч?) или просто рефид?
26 jul. 18 por el miembro: JullSee
|
Здорово! Пусть тенденция сохраняется
26 jul. 18 por el miembro: Happy-life
|
Ушла:) однако, на обезжиренное бурде точно сидеть не буду.
26 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
26 jul. 18 por el miembro: JullSee
|
Пока 1900, в один из дней не осилила, вообще было 1500. Но пока три дня прошло, судить рано. На удивление, нет жора, пропал.
26 jul. 18 por el miembro: adeptess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adeptess
|