Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 22,88g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Papaya, Mangos, Guayaba, Tamal. Almuerzo: Pasta Fresca, Puré de Papa, Lechuga, Barbacoa, Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga. Cena: Guayaba, Leche Entera, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono de Vainilla , Gamesa Galletas Marias, Cacahuates. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Escalada - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuncas2104
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