Diario de adeptess, 27 jul. 18

Perfil de adeptess | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

После угле-дней:) идём дальше:)

58 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2018:

1772 kcal

Grasa: 114,83g | Prot: 109,45g | Carbh: 73,66g. Desayuno: Protein Rex Protein Rex Gym, Кофе Латте. Almuerzo: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Natura Сосиски Куриные, Granarolo Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосоленая Филе, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом. Cena: Перепелиное Яйцо, Pure Protein Cookies Peanut Butter. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Насть, видимо, это наша вечная борьба!

27 jul. 18 por el miembro: ольга стом фея

Ага:) ну, с буч это ожидаемо, и 200 г - это не 3 кг (+вчера был грех, который и на буч не стоило :)

27 jul. 18 por el miembro: adeptess


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adeptess

Ver la Historia Completa

Diario de adeptess, 27 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adeptess