Diario de Lucky Lobo, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
135 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
2333 kcal Grasa: 70,00g | Prot: 186,98g | Carbh: 183,26g.   Desayuno: Eroski Leche Desnatada, Café, Manzana, Peras, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Tostado, Sandía. Almuerzo: Vino Merlot, Pan de Pueblo, Patata Asada, Solomillo de Cerdo, Litoral Callos con Garbanzos, Ensaladilla Rusa. Cena: Kefir, Ensaladilla Rusa, Eroski Lomo Embuchado, Pechuga de Pavo, Torre de Nuñez Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Empanada de Bacalao, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Campofrío Pechuga de Pavo, Torre de Nuñez Jamón Serrano. más...
4306 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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