Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2390 kcal
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Grasa: 180,81g | Prot: 118,51g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: bacon, olive oil, eggs, onion, portabello mushrooms. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Cena: Sweet Onions, Sour Cream, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Lean Ground Beef, Avocados, Avocados, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Celery, Blueberries, Avocados. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
pickleball - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de J Gunny
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