Diario de Leni Liu Cing Link, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1679 kcal Grasa: 85,57g | Prot: 86,34g | Carbh: 158,11g.   Desayuno: Jeruk, Apel, Buah Anggur, Popcorn, Dancow Full Cream, Alpukat. Almuerzo: Morin Creamy Peanut Butter, Susu Kedelai, Bubble Milk Tea, Minyak Wijen, Jahe, Tahu, Telur Rebus Lunak, Keju Cheddar, Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos Chocolate Drink. más...
1544 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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