Diario de liesel1234, 30 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:

1201 kcal

Grasa: 59,38g | Prot: 34,26g | Carbh: 127,95g. Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Expressi Latte Macchiato, Ja! Gouda Mittelalt, Sinnack Kaiserbrötchen. Almuerzo: Magnum Strawberry & White. Cena: Gurkensuppe, Babylove Wassermelone & Banane in Apfel. Pasa Bocas / Otros: Rheinfels Quelle Vital, Chorizos, Sinalco Orange Light. más...

2274 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana