Diario de katiabecerrakon, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
2087 kcal Grasa: 106,19g | Prot: 125,90g | Carbh: 168,69g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Papaya, Frijoles Cocidos, Aguacate, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Pimientos Verdes, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Manchego, Huevo, Longaniza. Almuerzo: Plátano, Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Arrachera, Cebollas, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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