Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 138,54g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Arroz Blanco, Milanesa de Res. Almuerzo: MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Milanesa de Res, Aguacate, Lechuga, Great Value Granos de Elote, Tuny Salmón en Agua, Papa Cocida. Cena: MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Kellogg's Special K Proteína. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
|