|
trotz Schlemmen am Sonntag 💪 zufrieden
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 72,46g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Milbona Kräuterquark, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Cena: REWE Blattspinat, Schweinefilet, Süßkartoffel, Olivenöl, K-Classic Prosciutto Italiano, Kräuterfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Triquetra85
|