Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 69,28g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Tomates, Consum Pan Rebanado con Centeno, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Clara de Huevo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nuez, Hacendado Fritada Pisto, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Espresso Intenso, Sandía. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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