Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 189,46g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Peanut Butter. Almuerzo: Hacendado Croissant (30,7g), Heinz Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Yogur Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Lasaña de Carne, Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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