Diario de katiabecerrakon, 31 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2018:
2083 kcal Grasa: 93,73g | Prot: 127,75g | Carbh: 192,74g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Frijoles Cocidos, Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pimientos Verdes, Jitomate, Cebollas, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Almuerzo: Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Grande), Yoplait Yoghurt Estilo Griego, AdeS Leche de Soya, Amaranto, Plátano. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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