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102 cm
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 215,70g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: Plátano, Mutant Whey Protein, Granvita Avena, Member's Mark Crema de Cacahuate. Almuerzo: Huevo, Patatas Cocidas, Cebollas, McCormick Mayonesa Light, Heinz Catsup, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Pimientos Amarillos Dulces. Cena: Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutg_18
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