Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 20,68g | Prot: 72,10g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Oatmeal, America's Choice Natural Walnuts, Blueberries. Almuerzo: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Baby Spinach, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, John Morrell Extra Lean Sliced Ham. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Grape Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Watermelon. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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