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Maintained weight
Started the Morning with a HIIT Program & it took 55 minutes & Burned 550 Cals.
It made room for my Breakfast!!
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 92,38g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream, Chiquita Mini Banana. Almuerzo: Simple Beginnings Celery Sticks, Sabra Classic Hummus, Plum, Kraft Wheat Thins Original, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de srossca
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