Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 16,41g | Prot: 111,07g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papa Dulce, Clara de Huevo. Almuerzo: Zanahoria, Brócoli, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pepino (Pelado), Espárragos, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Kraft Clight, ART Gelatina Light, Helado de Vainilla , Agua de Coco, Cocoa, NST Whey Protein. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 46 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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