Diario de katiabecerrakon, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
2083 kcal Grasa: 85,43g | Prot: 119,91g | Carbh: 220,76g.   Desayuno: Miel, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Tortilla de Patatas, Papaya. Almuerzo: Queso Panela, Cacahuates, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pickles, Lechuga, Huevo. Cena: Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Double Dark Chocolate. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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