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g_ortegam
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01 ago. 18
Diario de g_ortegam, 01 ago. 18
Perfil de g_ortegam
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Today marks my 90-day journey on Keto. I can't imagine going back to the way it was for me. Fast forward 55 pounds later and I feel like I can take on the world. Even though I have hade enormous struggles with work and losing my angel, I have not allowed food or alcohol to run my life.
Big thanks and love to my FS peeps. You're all amazing ❤️❤️❤️
111,0 kg
Disminuído hasta ahora:
25,0 kg
.
Aún para ir:
29,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2018:
1781 kcal
Grasa: 153,57g | Prot: 73,14g | Carbh: 20,91g.
Desayuno:
Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Parmesan Cheese (Hard) , Litehouse Foods Chunky Garlic Caesar Dressing & Dip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mission Chicharrones, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis.
Cena:
Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Best Foods Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw.
Pasa Bocas / Otros:
Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
you are doing awesome, congrats on all your weight loss and continued positive outlook
01 ago. 18 por el miembro:
baskington
Thanks bask! ❤️❤️❤️
01 ago. 18 por el miembro:
g_ortegam
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