Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 94,89g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Sandía, Tomates, Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Florette Primeros Brotes Classics, Eroski Ensalada Mediterranea, Aguacate, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pechuga de Pollo, Dolce Gusto Espresso Intenso, Sandía, Pechuga de Pavo. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill Humble
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