Diario de Joelmel, 02 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018

145,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg. Aún para ir: 49,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:

1623 kcal

Grasa: 106,32g | Prot: 139,03g | Carbh: 39,38g. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Green Way Organic Large Brown Eggs, Heavy Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Salmon Burger. Pasa Bocas / Otros: Kroger Hard Salami, Lime Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Planters Heat Peanuts. más...