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¡A perder lo ganado!
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 110,91g | Prot: 113,24g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Almendras, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Melón . Almuerzo: Quaker Stila Sabor Guayaba y Mora Acaí, Heinz Mayonesa Light, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Great Value Queso Panela Reducido en Grasa. Cena: Sirianmi Granos de Café Cubiertos de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Great Value Stevia, Café. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Cardio - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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