Diario de Negoinc, 02 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:
1311 kcal Grasa: 72,48g | Prot: 59,78g | Carbh: 100,54g.   Desayuno: Supradyn Vitaminas, Nat Sanno Panela, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Oscar Mayer Jumbo Queso, Brillante Cous Cous, Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Mayonesa, Hamburguesa Casera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Alteza Mini Sándwiches Nata y Chocolate. más...
1047 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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