Diario de katiabecerrakon, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
2095 kcal Grasa: 72,71g | Prot: 112,82g | Carbh: 252,98g.   Desayuno: Chile Poblano, Queso Parmesano (Rallado), Santa Clara Leche Entera, Papaya, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Espinacas, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Betabel, Jitomate, Lechuga, Chile Poblano, Melón, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: Aguacate, Plátano, Queso Panela, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Santa Clara Leche Entera. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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