Diario de luisca1966, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
2181 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 244,97g | Carbh: 161,91g.   Desayuno: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Fresas, Camarones, Manzana, Jitomate. Cena: Tía Rosa Tortillinas, Lala Queso Panela, Pimientos Verdes, Brócoli, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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