Diario de Leni Liu Cing Link, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
1559 kcal Grasa: 108,20g | Prot: 79,39g | Carbh: 74,95g.   Desayuno: Full Cream, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minyak Goreng, Tahu, Pempek, Alpukat, ANDES CREME DE MENTHE THINS. Almuerzo: Sambal Goreng, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur, Nasi Merah, Creamy Peanut Butter. Cena: Dancow Full Cream, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Jeruk Nipis, Mentimun (Kupas), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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