Diario de GStillings, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
162,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 61,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
791 kcal Grasa: 31,32g | Prot: 66,37g | Carbh: 60,95g.   Desayuno: Egg White , Egg, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Red Onions. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Red Onions, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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