Diario de Chessire, 04 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2018:
669 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 65,26g | Carbh: 17,92g.   Desayuno: Egg. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg. Cena: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg. más...
1864 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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