Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 64,70g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Tomatenmark, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Serano Schinken, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Wassermelone, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Banane. Cena: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Devinos Snackwürfel, Sesamöl, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Bonduelle Gold Mais, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Bofrost Reibekuchen. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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