Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 100,68g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Melón , Aceitunas Negras, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Almuerzo: Quaker Tartas de Avena sin Azucar, Aceitunas Negras, Valentina Salsa, Mission Planitas Horneadas, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Zarzamora, Naranjas, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Don Elías Jocoque Seco Natural , Butter Krust Pan Integral Enriquecido. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café Espresso, Great Value Stevia. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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