|
Hora de entrar de lleno a definición 😱
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 84,89g | Prot: 144,59g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Pan Dulce, Mayonesa, Papas a la Francesa, Bimbo Pan Integral (28,1g), Aguacate, Queso Americano, Tocino (Curado, Frito, Cocido), FUD Jamon Americano, Muffin. Almuerzo: Inner Armour Súper Quad Protein. Cena: Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar , Inner Armour Súper Quad Protein, Avellanas, Donas fit, Turin 70% Cacao Chocolate Amargo, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Axelrod94
|